Ceintures noires et marrons

Ce cours de préparation au grade a en vue de l'obtention de la ceinture noire et des Dans a lieu le vendredi soir de 19h 30 à 21 h. Il  s'adresse aux élèves ceintures marrons et ceintures noires (une moyenne de 10 à 15 karatekas de septembre à juin).

Programme de séances

• Kihon

              - déplacement sur 3 pas  avancer et reculer.

              - enchaînement simple (3 fois chaque enchaînement)

              - enchaînement 3 fois à gauche et à droite. Position de combat  (fudo dachi) avec retour

                en position de départ.

              - multi-directionnel : 3 fois chaque enchaînement.

              - travail deux par deux avec cible.

• Etude des katas supérieurs

• Etude des bunkaï

• Travail de kihon ippon kumité

• Travail de ippon kumité

• Travail de jyu ippon kumité

avec mise en situation comme à l'examen dans le respect du réglement de commission des grades de la ligue d' Aquitaine.

 

Passage de grades

Fiche d inscription grades 2019 (421.09 Ko)

Fiche inscription ligue 5eme dan (114.5 Ko)

Autorisation parentale 2019 (52 Ko)

La fiche d'inscription  doit être remplie complètement, de façon lisible.

Conditions d’inscription :

Le candidat doit :

– être en possession d’un passeport sportif en cours de validité
– être âgé, à la date de l’examen, de 14 ans révolus
– être en possession de 3 timbres de licence, dont celui de la saison en cours
– être titulaire du 1° Kyu (ceinture marron) pour le passage du 1er dan
– pour les mineurs : être en possession d’une autorisation parentale

Joindre également :

? Une autorisation parentale pour les candidats mineurs. (formumlaire dans calendrier compétition)

• une photocopie de la page d’identité du passeport sportif

? Les photocopies lisibles des pages de votre passeport sportif :

– page des grades :
⇒ 1er kyu daté et signé par le professeur pour le 1er dan
⇒ 1er dan validé par la CSDGE de la FFKaraté pour le 2ème dan.

⇒ 2ème dan validé par la CSDGE de la FFKaraté pour le 3° dan.

⇒ 3ème dan validé par la CSDGE de la FFKaraté pour le 4° dan

– UV déjà obtenues : page des UV signée par le responsable des grades de la CODG33

• photocopie du certificat médical.

? Historique des licences à se procurer auprès du club

• une petite enveloppe affranchie au tarif lettre à l'adresse et au nom du candidat, pour la convocation qui sera adressée environ 15 jours avant.
• une seconde enveloppe sera à fournir le jour du passage en cas de réussite

- un chèque de 50 € à l'ordre  du Comité de karaté de la Gironde pour le 1er, 2ème, 3ème et 4ème dan (Comité Départemental de karaté de la Gironde 153, rue David Johnston 33000 - Bordeaux)

- un chèque de 50 € à l'ordre de la ligue Nouvelle Aquitaine pour le 5ème dan.(Ligue Nouvelle Aquitaine de Karaté – 11, rue El Alamein 33400 -  Talence)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Les inscriptions doivent parvenir trente jours francs avant la date de l'examen (le cachet de la poste faisant fois)

MERCI DE NE PAS AGRAFER LES DOCUMENTS

- Les personnes inscrites devront se présenter, le jour de l'examen munies de leur convocation, du passeport sportif (ou du carnet des grades), d'une pièce d'identité et d'une enveloppe grand format timbrée pour 250 gr à l'adresse du candidat en vue du retour du passeport et du diplôme dans le cas de réussite à l'examen.